做完激光美白后，一般要等24到48小时才能下水游泳或泡澡。这期间皮肤还没完全恢复，不能碰热水澡、桑拿房或者长时间泡水。要是急着下水，皮肤容易起水泡、发炎，还可能让色素又回来。

激光打在皮肤上会烧掉表层老废细胞，这时候新细胞正在长出来。根据皮肤科研究，激光后表皮屏障要24小时才能初步愈合，48小时才能完全定型。比如某医院前年统计，术后当天有5%的人因为下水导致结痂脱落，感染率比正常恢复期高3倍。要是操作医师用了能量大的设备，恢复期可能要5天。不过有些人皮肤敏感，恢复得慢，得听医生说要延后下水时间。比如有位顾客做完激光后三天才敢洗头，结果发现色斑又冒出来，这就是恢复太仓促的后果。