激光美白一般能维持1到3年左右，但具体时间看个人皮肤代谢和护理习惯。别光靠一次就完事，平时要涂防晒霜、用保湿霜，才能让效果顶住更久。代谢快的人可能2年就淡下去，代谢慢的可能3年才见效，像有些爱化妆的姐妹，卸妆不彻底的，效果容易掉得快。

为啥是这个时间呢？激光是通过高温烧掉表皮黑色素细胞，但新细胞要28天左右才长出来。美国FDA的研究说，一次治疗能灭掉70%到80%的色斑细胞，但剩下的20%到30%需要后续两次才能处理完。比如黄褐斑这种顽固的，可能要打3到5次，每次间隔3个月。皮肤代谢好的话，每次治疗能顶半年到一年，代谢差的顶一年到一年半。但别天天晒太阳，晒一次白得少一半，防晒霜要涂够量，晚上别熬夜，不然代谢变慢，效果就散了。像我朋友做过的，三年前打完现在还剩点印子，就是没坚持防晒和早睡。数据说，坚持防晒的能多维持40%效果，早睡的代谢快30%。所以光靠激光不够，得配套护理，才能让效果顶住更久。