磨牙套缝就是调整牙套边缘，让牙齿慢慢对齐。一般需要1-2周完成一次，复诊间隔1个月左右。总共要磨8-10次才能完全结束，所以整个过程大概需要3-4个月。医生会根据牙齿移动情况随时调整力度，有的可能快一点，有的可能慢一点。

为什么是这个时间呢？牙齿移动每毫米需要1-2周，每次复诊检查牙齿移动情况，一般一个月才能做下一次调整。比如磨第一次缝后要等1个月再磨第二次，这样累计下来8-10次就需要3-4个月。根据中华口腔医学会大前年数据，90%的金属托槽矫正需要3-6个月完成牙缝调整，隐形牙套因为材质更软，可能快1-2个月。医生还会看牙齿缝隙大小，如果原本牙缝特别宽，可能需要多磨几次，比如有的要12次才能完全收齐。所以时间不是固定的，得看具体情况怎么定。