戴牙套时间看年龄差挺大滴！20岁左右大概要18到24个月，30岁往上可能得24到36个月。这跟牙齿移动速度和口腔条件有关，年轻人牙龈和牙槽骨恢复快，老点的人牙根吸收得厉害，移动起来慢。

为啥会有这个差距呢？首先年龄越大牙龈萎缩越明显，牙槽骨密度也变差了。根据《口腔正畸临床指南》数据，20-25岁牙齿移动速度是0.5毫米/月，30岁后降到0.3毫米/月。比如龅牙矫正，20岁患者平均用18个月收好，30岁以上可能要24个月。另外复杂情况像地包天，可能需要两到三年，因为需要调整颌骨关系。再比如拔牙矫正，年轻人骨愈合快，30岁以上可能要额外加半年巩固期。所以年龄差五年，实际戴牙时间可能差半年到一年。