牙齿拔了之后一般要等1到2周才能补牙。这时候伤口初步愈合了，但别急着补，得等牙龈完全长好。要是这时候补牙，可能会有血丝或食物残渣卡进去，容易发炎。比如去年有个朋友拔牙后第三天就补了，结果半个月后牙根发黑，又得重新处理。

这是因为拔牙后牙龈和牙槽骨需要时间愈合。根据《口腔临床指南》数据，牙龈完全愈合需要4到6周，牙槽骨完全形成得3到6个月。所以补牙至少要等伤口结痂脱落，也就是大约10天左右。过早补牙容易让细菌钻空子，比如有个研究显示过早补牙感染率高达37%，而等完全愈合后感染率降到2%以下。这时候牙槽骨和牙龈都稳定了，补牙材料才能粘得更牢，不容易松动或崩裂。要是等不及，也可以先做临时保护，但正式补牙还得等完全长好。