牙齿矫正一般每3到4周复诊一次，整个矫正过程需要1点5年到3年左右。先说复诊时间，因为牙齿移动要靠钢牙套产生的力，每次复诊调整力度才能让牙齿稳稳排齐。再说总时长，因为牙齿移动速度不同，有的小朋友生长快矫正快，有的成年人牙槽骨硬需要更长时间。中华口腔医学会2021年数据说，平均每个牙移动1毫米要2到3个月，总共有28颗牙需要排齐，所以总时间大概在18到36个月之间。

为啥是这个答案呢？首先牙齿移动和复诊间隔有关联，每3到4周复诊刚好让牙齿移动1毫米左右，这样既不会移动太快伤牙根，也不会太慢影响效果。数据说如果间隔超过4周，牙齿可能移动慢半拍，导致矫正效果打折扣。另外总时间跟年龄有关，比如12岁孩子颌骨还在发育，矫正时间可能缩短到1点5年，而30岁成年人牙槽骨定型，需要多半年时间巩固。还有钢牙套类型影响，隐形牙套复诊间隔可以拉长到4到6周，但总时间差不多。所以复诊周期和总时长是相互关联的两个问题，既要看移动速度，也要考虑个体差异。