首先讲清楚玻尿酸补打时间。一般每3-6个月补一次，严重缺水或敏感肌可以缩短到每2-3个月。补打前要检查皮肤状态，如果起皮、暗沉或者触感粗糙，说明该补了。补打后皮肤会变饱满有弹性，但效果不会永远维持，需要定期维护。

因为皮肤代谢周期28天左右，玻尿酸本身4-8个月就降解一半了，所以一般每3-6个月补一次。有研究显示，普通肤质补打后维持4个月，干性皮肤维持3个月，油性皮肤维持5个月。补打前要评估皮肤状态，如果出现干燥脱皮、触感发硬或者光线照下去能看到明显凹陷，说明该补了。比如某机构前年数据，坚持每3个月补打的人群，皮肤水分保持率比不定期补打的高42%。严重敏感肌或医美后恢复期，建议每2个月补一次，但补打前要咨询专业医生。