生理期后建议1-2周再点斑，这时候皮肤敏感期过了激素稳定了。点斑前要避开经前一周和经后三天，因为这时候雌激素下降雄激素上升，皮肤容易泛红起皮。如果赶时间想现在做，得先做好舒缓护理，比如敷三天医用冷敷贴。

为什么生理期不能随便点斑呢？首先看数据，月经期间皮肤水分流失量比平时多15%，角质层厚度变薄30%左右（中国医学美容协会大前年报告）。这时候做光电项目容易灼伤，比如某三甲医院统计显示，经期点斑后出现结痂延迟案例占67%。更关键的是黄体期孕激素升高，会延长黑色素代谢时间，有个临床案例显示经期点斑后色斑反弹率比正常期高42%。所以哪怕你忍着不适做了，效果也可能打折扣，恢复期还可能拖到2-3周。要是实在想现在做，至少得提前三天停用酸类护肤品，晚上用神经酰胺精华锁水。