疤痕稳定得看个人体质和恢复情况，一般得6-12个月才能基本稳定。别急着处理，这时候还动刀容易留疤。稳定后如果还增生，可能是体质差导致的，得看医生。

稳定时间跟胶原蛋白沉积有关，正常伤口愈合3个月左右就定型了，但疤痕疙瘩是异常增生，得等6-12个月纤维组织变稳定。研究显示85%患者12个月后增生停止，但体质差的人可能到18个月。治疗周期分三步走：前3个月用硅胶压，中间3-6个月打激素，3个月修复。数据来自《中国瘢痕防治指南》2022版，提醒大家别错过黄金修复期。