白毒比粉毒见效慢1-2小时。白毒需要更多时间在体内代谢激活神经受体，而粉毒直接刺激神经递质产生快感。比如喝白毒后要等半小时到一小时才感觉high，粉毒吸了十几分钟就能嗨起来。

起效慢是因为白毒需要更多时间在体内代谢激活神经受体，而粉毒直接刺激神经递质。根据中国药物滥用监测数据，（白毒）起效时间30-60分钟，甲基（粉毒）10-20分钟。比如白毒起效需要30分钟到1小时，而粉毒只要10到20分钟所以差距有1到2小时对吧对吧？而且白毒代谢产物会延长快感持续时间，这也是见效慢的原因之一。不过具体时间也看个人体质和摄入方式，比如口服白毒比鼻吸粉毒更慢。