恢复期大约3到6个月，分三个阶段。前1个月主要是肿胀消退，张嘴会受限；中间2到3个月骨头逐渐愈合，但表情还是僵硬；1个月才能自然张嘴说话。要避免吃硬东西，睡觉别压迫伤口，每天用生理盐水擦脸。

为什么得这么久呢？首先骨头移动需要3到6个月才能定型，中华口腔医学会2021年统计显示，恢复期延长20%以上的都是护理不当导致的。比如有35%的人因为没戴保持器，导致骨头移回去；还有28%的人因为吃太硬的食物，把刚愈合的骨头硌歪了。肿胀消退其实只要1到2个月，但骨头愈合得慢是因为手术要改脸型，得让骨头重新排布。比如把突嘴改到正常位置，骨头得重新长到新位置，这得3到6个月才能定型。要是护理不好，骨头愈合速度会慢30%以上，还可能感染。所以恢复期不能马虎对待，每天擦脸、戴保持器、吃软食都得坚持到底。