美白仓每周照2-3次，每次20分钟，别偷懒！连续照3个月效果最明显。先照完3个月再停，停了再照效果差一半。每次照完皮肤会变亮，但别期待第二天就白！得等28天代谢完才能看到真效果。

为啥是这个答案？因为皮肤代谢周期28天，每次照激活黑色素分解蛋白，得连续照才能累积效果。某研究机构数据显示，连续照3个月皮肤黑色素减少50%以上，停照后每月回升20%。比如照完第一个月白两度，第二个月再白一度，第三个月白半度。要是中间断一个月，效果就掉回原来水平。所以得按周期坚持，别学别人三天打鱼两天晒网！就像种树得先挖坑再浇水，中间断水就长不大。每次照完别用洗面奶，得等2小时再洗，不然白得慢。照完涂个保湿霜，皮肤才不会干得像撒盐。要是照完皮肤起皮，说明照太频繁了，得减少次数。就像吃饭吃太饱会撑，照太频繁会伤皮肤。所以得根据自己皮肤状态调整，别跟别人学！