美白针要打3-5次，每次间隔两周，总共1-2个月。不同人皮肤代谢快慢不同，效果也会波动。比如代谢快的人可能3次就够，代谢慢的需要5次。打完还要注意防晒，否则白不回来。

为啥是这个时间？因为皮肤代谢周期28天，打一次只能代谢掉部分黑色素。3次能覆盖90%代谢周期，效果叠加。比如某品牌临床试验显示，3次疗程后肤色均匀度提升40%，色斑淡化35%。但敏感肌可能需要多打1次，比如5次，因为屏障修复要更长时间。不同产品成分浓度也有影响，高端针剂可能缩短到2个月，但普通款还是得1-2个月。打完半年不补打的话，效果会慢慢褪去。