做完脂肪填充后三天内别急着吃鱼，等伤口愈合了再吃也来得及。刚做完那几天身体还在恢复期，吃鱼容易让伤口发炎或者留下疤痕。

为什么得等三天呢？脂肪填充用的是自体脂肪，得等血管重新长好才能正常吸收营养。术后前三天伤口还没完全愈合，这时候吃鱼里的蛋白质和嘌呤容易刺激伤口，像有些鱼还带刺，万一划伤皮肤就麻烦了。根据《中华医学美容杂志》的数据，术后72小时内饮食要清淡，海鲜类食物建议延后到第七天。而且医生都会提醒患者在这段时间内别碰热食和海鲜，就像刚种牙的人不能吃硬壳食物一样，都是怕影响愈合。等过了肿胀高峰期，大概第五天开始能正常饮食了，这时候吃鱼也没啥大碍，但最好别选带刺的鱼，比如鲫鱼、鲤鱼这些。