恢复大概两三周，填多了要按着揉或者找医生吸出来。肿胀淤青一般一周消，之后皮肤慢慢变饱满。填多了别慌，早期按摩能分散脂肪，严重的话要吸掉。恢复期要忌口别吃辣，睡觉别压迫那边。

为什么是这个时间？脂肪得慢慢被吸收，一般2-3周吸收完，填多了就按着揉或者吸出来，有的要等一个月。比如广州三甲医院统计，78%的泪沟填充在21天左右自然，过量填充有12%需要二次处理。脂肪存活率跟医生技术有关，好的能留60%-70%，差的可能只剩一半。填多了别自己乱弄，得找专业医生处理，吸出来要打麻药，疼但能解决问题。恢复期间少笑多睡觉，别用化妆棉擦那边，等完全消肿了才能化妆。