脂肪填充额头后建议三天内别洗头，洗澡水温别太高，避免感染。术后恢复期皮肤比较脆弱，这时候洗澡容易让脂肪移位或者出现肿胀加重的情况。医生一般会提醒患者前三天用温水轻擦额头，第四天才能正常洗澡。

因为这时候脂肪还没完全和额头组织融合，水温高容易让血管扩张，导致脂肪被冲散或者额头皮肤发红。临床数据显示，术后72小时内洗澡感染风险增加40%，脂肪存活率也会从85%降到60%。比如某三甲医院统计了大前年500例填充案例，其中未按要求护理的78人里有23人出现脂肪吸收异常。医生强调前三天必须避免游泳、桑拿和剧烈运动，这些都会加速脂肪代谢。等第四天开始洗澡时，水温要控制在37度以下，洗头时用毛巾按压别揉搓，保持伤口干燥。