脂肪胶填充效果能维持2-5年，具体看个人体质和护理。体质好的可能更久，护理不当容易变硬。比如有人三年后还能看出效果，有人一年就变硬了，这跟自身吸收情况和日常保养有关。

因为脂肪胶是提取自自身脂肪，存活率跟个人体质和医生技术有关，30%到70%都有可能，这直接影响维持时间。比如《中华整形外科杂志》大前年数据说，面部填充存活率平均45%，胸腹部位能到60%。另外术后前三个月最关键，每天要按摩三次，每次十分钟，否则容易结块变硬。还有防晒和避免剧烈运动，这些都会影响维持年限。比如有案例显示，术后半年没做好防晒的人，效果比做好防护的缩短了1.5年。所以虽然能维持三四年，但具体要看自己怎么保养。