恢复期大约一个月左右能缓过来，之后进入稳定期大概需要三到六个月。在这期间不能穿紧身衣裳，洗澡要轻手轻脚，避免碰破皮肤。

因为脂肪细胞需要时间适应新环境，前三个月每天会流失五%左右，之后流失速度减半，到第六个月基本稳定。有研究说90%的脂肪能活下来，但得看个人体质和医生技术。比如有人三个月就稳定了，有人要拖到八个月，这跟自身吸收能力和注射层次有关系。恢复期最遭罪的是前两周，肿胀得像塞了俩鸡蛋黄，得靠冰敷和消炎药硬扛。