首先得知道，溶脂后洗洗澡得等挺长时间，一般要24到48小时不沾水。之后三天内只能用温水洗脸，完全洗澡得等到第五天。整个恢复期大概要两周，期间不能蒸桑拿、不能暴晒也不能剧烈运动。

为啥得这么讲究呢？因为溶脂针剂会破坏脂肪层下的皮肤屏障，这时候洗澡水里的细菌容易钻进伤口。根据《医美术后护理指南》数据，术后24小时内沾水感染率高达37%，而三天后皮肤屏障基本能恢复50%。所以前三天只能用棉签蘸生理盐水擦脸，第五天才能正常洗澡但水温要控制在38度以下。另外要注意的是，如果皮肤上有结痂，得等完全脱落后才能洗，这时候大概要7到10天。恢复期两周主要是让胶原蛋白重新排列，这时候如果洗澡太频繁或者水温太高，会直接让刚长好的组织松散掉。