腋毛一般要3到6个月长齐，脱的时候间隔1到2个月，这样刚好避开生长期。脱太频繁容易伤皮肤，脱太稀疏又显得不整洁，中间留出足够时间让毛根重新长出来就行。

为什么是这个时间呢？因为毛囊周期分三阶段，生长期占60到70%，退行期20到30%，静止期10到20%。比如现在脱掉生长期的毛，过1到2个月退行期结束，静止期开始，这时候再脱第二次就正好。研究数据说人体毛发生长期平均要55到90天，腋下皮肤代谢速度比其他部位快30%，所以间隔1到2个月最合理。脱的时候最好选退行期结束前，这样新毛还没长出来，脱起来更干净利落。