腰腹吸脂后一般要3到5天消肿，腿水肿得1到2周才能消。穿塑身衣是关键，医生都让至少穿2个月。恢复期要看个人体质，胖的人可能更慢些。

为啥是这个时间？吸脂把脂肪抽掉后，身体要重新适应。数据显示肿胀消退分三步走：前三天是急性期，这时候血液和组织液渗出多，得靠冰敷和加压包扎。接下来10天是吸收期，身体自己把多余的水分排出去，这时候穿塑身衣特别重要。1个月是塑形期，皮肤要慢慢适应新体型，太瘦的人可能得更久。医学文献说，约70%的人腿围能减少3到5厘米，但完全恢复得3到6个月。医生都强调别急着穿紧身裤，等塑身衣穿够1个月再考虑其他塑形措施。