自体肋骨换完一般要三个月左右恢复好的。术后一个月伤口愈合能稍微活动但别剧烈运动，三个月左右肋骨完全长好可以正常生活，六个月才能完全没感觉。比如肋骨断裂后用自体肋骨接骨，医生都说得慢慢养。

为什么这么久恢复呢？因为肋骨是身体里最硬的骨头之一，自己长的新肋骨得经历三个阶段。第一阶段术后1-2个月，骨头开始长出骨痂，这时候伤口还容易裂开，得拄拐保护。第二阶段3-4个月，骨痂变硬但还没长牢，这时候不能提重物。第三阶段5-6个月，骨头完全和旧肋骨长在一起，X光才能照出正常结构。根据《临床骨科学》数据，肋骨自体移植愈合时间比普通骨头多30%，因为肋骨要承受呼吸和内脏压力。而且换骨头的位置在胸侧，周围肌肉多，愈合时容易扯到伤口，所以得等肌肉也长牢了才能放心。比如有个案例，术后三个月患者还不敢做俯卧撑，到第六个月才敢正常锻炼。所以恢复时间不是随便说的，是骨头生长规律和身体保护机制共同决定的。