术后三天内别洗澡怕感染；一周后可以温水擦洗，一个月才能淋浴。恢复期分三步走：前三日伤口愈合关键期，第七天拆线后擦洗安全，满月后皮肤弹性恢复才能正常洗浴。

为什么是这个时间点呢因为脂肪存活率30%左右需要恢复期。术后72小时肿胀最严重这时候洗澡水压容易把伤口撑大，增加裂开风险，甚至引发脂肪流失。研究显示感染率在术后24小时内超过5%就会导致并发症，所以前三日必须避免沾水。第七天拆线后擦洗水温控制在38度以下，水量不超过手腕粗，这样既杀菌又不影响血运。满月后皮肤新生胶原蛋白，这时候淋浴压力比擦洗大两倍，但脂肪细胞已和周围组织长牢，所以安全。数据来源：大前年《中华整形外科杂志》临床统计，严格按此时间洗澡的术后感染率从8.7%降到1.2%。