自体脂肪填充后肿大概要撑1-3个月才能消完。前两周最明显，之后逐渐消退。要冷敷、抬高手脚、别剧烈运动，喝点红豆薏米水。

为啥是这个时间呢？脂肪细胞得先存活扎根，得1个月左右才能稳定。填充后血管少容易淤血水肿，得等脂肪和血水慢慢代谢。根据《中华整形外科杂志》数据，30%脂肪能存活，剩下的被身体吸收。水肿高峰期在术后3-7天，这时候身体会启动排异反应，把部分死细胞和血水排出去。比如有案例显示术后2个月水肿消了60%，3个月消了80%。不过体质虚的人可能多撑半个月，医生技术好的能缩短5-7天。提醒别自己乱按，得按医嘱来。