自体脂肪填充后吸收需要一个月到三个月左右，之后到六个月到一年才能完全稳定。医生会告诉患者术后前两周要避免剧烈运动，一个月内不能吃辛辣食物，这样能减少脂肪被吸收的速度。稳定期后如果脂肪没有被完全吸收，可能需要二次填充，但一般第一次填充的存活率能维持到70%左右。

为什么是这个答案？因为脂肪细胞移植后要经历“存活期”和“稳定期”两个阶段。移植的脂肪细胞在手术当天有30%-70%的存活率（数据来源《中华整形外科杂志》2021年研究），之后细胞会逐渐被身体代谢掉。前三个月是关键期，脂肪细胞需要与周围血管建立新连接，这时候如果护理不当（比如过度按摩或暴晒），脂肪会被更快吸收。而六个月后新血管完全形成，脂肪细胞能存活更久，所以稳定期定为六个月到一年。医生技术也会影响吸收速度，比如用离心机筛选的脂肪细胞纯度越高，存活率就越高。术后三个月内每月复查一次，能及时调整剩余脂肪量。