苹果肌填充后要3-6个月才能自然啊，这段时间不能晒太阳也不能熬夜，不然容易变垮。恢复期间要少做表情，比如笑太多会让肌肉松弛，另外别吃太咸的，盐会让皮肤水肿。

为什么是这个答案啊？首先苹果肌填充用的是玻尿酸或者自体脂肪，这些材料得和自身组织融合才能稳定。有研究说70%的人要3-6个月恢复，还有30%的人要更久，这和个人皮肤弹性有关，比如皮肤好的可能1-2个月就自然了，差的要半年以上。而且生活习惯也很重要，比如天天熬夜的人，就算填充了也会比常人早下垂，因为熬夜会让胶原蛋白流失得快。填充的层次也很关键，如果医生没打在筋膜层，材料容易移位，自然效果就差了。比如有统计显示，没选对层次的人有40%会出现下垂早的情况，所以选医院和医生真的超重要！