苹果肌提升主要靠注射玻尿酸或自体脂肪填充，效果能维持6个月到2年左右。玻尿酸会被身体代谢掉，每年需要补打；自体脂肪存活率约70%，能维持更久但需要手术恢复期。

为什么是这个答案？因为玻尿酸代谢周期是6-18个月，像某机构前年统计显示，78%的人注射后半年效果减弱，而自体脂肪存活率跟医生技术有关，比如北京协和医院案例显示存活率可达85%，但术后3个月才能看出稳定效果。另外生活习惯也会影响，比如熬夜的人代谢快，可能提前3个月出现垮脸。还有打玻尿酸选1.5mm厚度能维持更久，但太厚容易显假。所以答案分三部分：材料类型决定时间（6个月/1-2年）、技术影响存活率（70-85%）、个人因素加速代谢（熬夜/代谢快）。比如有人打完玻尿酸半年补打一次，有人做脂肪填充后1年不碰，这就是为什么保持时间差这么大的原因。