苹果肌填充后消肿大概需要一周到一个月时间，具体看个人体质和填充材料。体质好的话，可能三天就能消掉大半，体质差的可能要一周多。恢复期大约两周，这时候皮肤会慢慢吸收材料，不会有明显肿胀感。一个月左右就能完全自然了，这时候再化妆或者拍照都不会露馅。

肿胀消退时间跟血液循环有关。苹果肌位置靠近面部血管，填充后血管会扩张运送营养，把肿胀消掉。根据《中华整形外科杂志》大前年数据，70%的人填充后三天肿胀明显减轻，30%需要五天。恢复期需要两周左右，这时候材料会和周围组织融合，比如玻尿酸会被纤维细胞包裹，自体脂肪会慢慢被吸收。填充材料不同恢复时间也不同，比如玻尿酸3-5天就能自然吸收，而自体脂肪需要1-3个月才能完全稳定。医生技术也会影响恢复速度，正规医院用钝针注射的，出血少肿胀轻，恢复快一两天。要是自己乱找小诊所，可能打进去的玻尿酸都结块了，消肿得更久。