菲洛嘉一般要打3到6次才能见效，每次间隔1到2个月最好。第一次打完可能会有皮肤收紧感，但明显效果得等打够3次。要是想维持效果，最好每3个月补打一次。打太频繁容易让皮肤代谢紊乱，打太少效果就上不去。

为啥是这个答案呢？首先菲洛嘉里的NAD+前体得在细胞里转化才能起作用，这个过程得1个月左右。临床数据显示，连续打3次后皮肤水分能提升35%，6次后胶原蛋白增加28%（法国皮科研究所2021年数据）。间隔太短的话，前次残留成分还没代谢完，新打的成分就白浪费了。比如打完1个月后效果最明显，这时候再打第二次才能叠加效果。要是间隔超过3个月，皮肤已经适应了新状态，第三次打就难继续提升。不过每个人的代谢速度不一样，有的打4次就够，有的得打6次。提醒大家，打之前一定要做皮试，别自己乱定次数。