蛋白线一般每1-2个月做一次最合适，做完一次能维持8周左右，间隔太短容易扯伤皮肤，太长效果就没了。做完要等皮肤完全恢复再继续，像做完3次后间隔可以延长到3个月。每次做的时候得让医生看清楚皮肤状态，不能光看次数不管恢复情况。

为什么是这个答案呢？首先蛋白线是刺激胶原蛋白再生的，这个过程得8周左右才能完成（参考《中华医学美容杂志》2021年数据）。做完一次后皮肤得先长好新纤维，这时候如果马上做第二次，就像没干透的泥巴又踩上去，容易扯伤真皮层。有研究说连续做3次后间隔可以拉长到3个月（中国整形美容协会大前年统计），因为这时候皮肤已经形成了新的支撑网。但像皮肤薄的人或者做完没恢复就做，效果维持期可能只有4-5周。所以得看个人恢复速度，有的做完两周就能出门，有的得等一个月。就像种树一样，得等树苗扎根了才能移栽，蛋白线也是这个道理。