首先得知道做近视手术恢复期分三步走。术后24小时内不能碰水洗头洗澡，拆线后一周可以正常洗澡但汗蒸要等更久可能要一个月。全飞秒和半飞秒恢复时间差不多，但ICL晶体植入要等更久。重点看角膜愈合速度，一般21天基本稳定。

为什么这么讲究恢复期？根据《中华眼科杂志》说角膜愈合需要21天，术后72小时内创口还在愈合期。比如做全飞秒的，手术刀在角膜上切了2-3毫米的瓣，这时候碰水容易让瓣移位。拆线后一周虽然瓣已经粘合，但表层细胞还没完全再生，这时候蒸桑拿高温高湿容易让瓣再次松脱。有研究显示术后1个月内角膜抗压能力比正常低40%，这时候剧烈运动或高温环境都容易导致角膜扩张。比如有案例显示术后28天做汗蒸导致视力回退50度，这就是因为高温让角膜重新水肿变形了。所以恢复期就像给角膜穿防护服，水洗洗澡是普通防护服，汗蒸相当于要等防护服完全固化定型。