做完腰腹环吸后，前两周腰腹周围不会痛，但要注意别提重物，躺下时肚子别压到。恢复期大概1-2周，这时候疼痛感基本消失，不过皮肤可能有点紧绷。3-4周开始掉围度，每天量腰围能少0.5-1厘米，但别天天量，容易焦虑。

做完后身体要慢慢适应，脂肪被吸掉后，内脏和肌肉还在，初期掉的多是水分和少量脂肪。听说有统计说60%的人1个月明显掉围，3个月最明显，但有人要半年才见效。这是因为吸脂后皮肤会回缩，但回缩速度因人而异，像皮肤松弛的人掉得慢。还有，每天走30分钟能加速恢复，但别剧烈运动，否则可能留疤。有人坚持每天按摩，说能多掉0.3厘米，不过没科学依据。时间到了自然掉，别急，身体会自己调整。