镶完牙当天最好别急着刷牙，得等24到48小时让牙龈初步长牢。过了这个时间就能正常刷牙了，但得用软毛牙刷，顺着牙缝方向轻轻刷，别碰得太猛。假牙和真牙挨着的地方也要多刷两下，保持清洁。

这是因为镶牙后牙龈还没完全长好，这时候刷牙容易把新接的牙根磨松。医学上讲牙龈毛细血管要7天左右才能完全长新，所以前两天得小心。有研究显示，刚镶牙时刷牙太用力，有35%的人会出现牙龈萎缩。比如用硬毛牙刷横着刷，摩擦力能达到普通刷法的2倍多，轻则出血，重则假牙晃动。等牙龈结痂了，用巴氏刷牙法既能清洁牙缝，又不会伤到新接的牙龈肉。