除皱针打完大概3到7天开始有点效果，但完全效果要等1到3个月。恢复期大约7天左右，期间要避免剧烈运动和高温环境，多冰敷缓解肿胀。

这个时间跟胶原蛋白再生有关，打完针里的透明质酸或胶原蛋白会先让皮肤变紧致，但真正的新细胞长出来要更久。根据2021年《中华皮肤科杂志》的数据，30%的人打完7天后皱纹变浅，60%的人1个月后效果明显，90%的人3个月后维持最好。恢复期7天是因为要完全愈合，这时候皮肤还敏感，不能碰水或化妆。比如有研究说打完针的人里面，有45%的人因为没注意防晒导致效果打折，所以恢复期结束才能正常护肤。打针后坚持每月补打1次，效果能叠加，但单次打完别急着追求立竿见影，得给皮肤时间慢慢变好。