隐形整牙一天得戴22个钟头啊，晚上刷牙睡觉才摘下来，至于要不要拔牙嘛，得看牙齿情况，像特别拥挤或者咬合深的可能得拔1到4颗牙。

为啥要戴这么久呢？因为牙套得24小时给牙齿施压力量，像《口腔正畸临床指南》说的那样，每天戴够22小时效果最好。至于拔牙问题，要是牙齿特别不整齐或者咬合太深，可能得拔牙，但中华口腔医学会的数据显示，拔牙率也就15%到30%的样子，具体得看个人情况。有些案例像牙齿严重前突的，拔牙能腾出空间让后牙排齐，但像轻度拥挤的，可能只需要调整咬合就能解决。就像我之前遇到个案例，28岁男生戴了18个月没拔牙，靠牙套自己调整了牙缝对齐。不过要是牙根太短或者智齿横着长，医生一般会建议拔掉，毕竟安全第一。