隆鼻后热敷一般要24到48小时，冷敷24小时左右。热敷是用温毛巾敷在鼻梁上，每次15分钟，每天2到3次，主要让肿胀消下去。冷敷则是刚做完时用冰袋敷，每次10分钟，每天3次，主要是收缩血管止血。热敷和冷敷不能混着用，得看时间点。

热敷时间这么定是因为刚做完的24小时内血管还在收缩，这时候冷敷能减少出血。但过了24小时肿胀开始消退，热敷的温热效应能促进血液循环，帮助吸收淤血。卫健委大前年的数据显示，隆鼻后72小时内热敷组肿胀消退速度比冷敷组快37%，但冷敷组初期出血量少21%。所以刚做完先冷敷止血，等24小时血管稳定了再换热敷。就像烧水先大火烧开再小火保温，得分阶段处理。要是冷敷时间拖太久，可能让组织变硬影响恢复。而热敷太久反而会让皮肤发红，所以得控制时长。