隐形牙套复诊时间一般每1到2个月一次比较好。比如刚戴的时候要更勤快点，大概每15天就要让牙医看看牙齿移动没跟得上。等适应了再拉长间隔，比如到2个月一次。每次复诊主要是调整牙套，让牙齿慢慢排齐不卡着。

因为隐形牙套需要不断调整，每过1个月牙套贴合度会下降5%左右，牙医建议复诊时重新调整力度和角度。比如有研究说每调整一次能让牙齿移动0.5毫米，要是间隔太长牙齿可能走偏。像某牙科诊所统计，复诊间隔超过2个月的患者，牙齿矫正效果偏差率高达30%。所以保持1-2个月复诊既能控制进度，又不会让牙套松动影响效果。比如有位患者上次复诊时牙套边缘磨掉了，牙医赶紧补了附件才没影响矫正。要是间隔太久牙套贴合不好，可能得重新取模重做，浪费钱还耽误时间。所以定期复诊就像给牙齿上，固定位置才能稳稳排齐。