面部吸脂后一般要忌口两三个星期左右。这时候不能吃太辣的、太油腻的菜，也不能喝酒，特别是白酒和啤酒。医生都会提醒患者在这段时间里多吃清淡的，比如粥、蒸菜，避免伤口发炎或者影响恢复效果。

为什么得忌口这么久呢？因为吸脂后皮肤表面血管容易破裂，这时候吃刺激的食物容易让血液里的红细胞渗出来，变成淤青或者发炎。有数据显示，吸脂后前两周是肿胀和炎症反应最严重的阶段，这时候吃辣的会导致血管扩张更明显，恢复时间延长30%左右。比如有个三甲医院的统计，术后严格忌口的患者肿胀消退时间比不忌口的人快5天，感染率也低40%。医生还会建议在这段时间内每天喝点蜂蜜水，既能补充营养又能帮助伤口愈合，但蜂蜜不能太甜，否则也会刺激伤口。