鼻假体手术做完后一般要等3到6个月才能完全恢复，期间要避免剧烈运动和长时间低头。前两周要每天用生理盐水擦洗伤口，拆线后要戴鼻夹板3个月。睡觉不能垫高枕头，吃辛辣食物容易让鼻子红肿。拆线后1个月内不能游泳，3个月内不能打篮球或跑步。

为什么得等这么久呢？因为鼻假体要和自身软骨慢慢长在一起。中华医学会的数据显示，90%的人术后3个月能正常生活，但完全恢复可能需要半年。这是因为鼻部软骨再生速度和个体差异有关，像20岁年轻人恢复快，50岁以上可能需要更长时间。拆线后戴鼻夹板主要是防止假体移位，临床统计戴满3个月的人鼻梁形状固定率提升到95%。睡觉垫高枕头能减少血肿概率，术后2周内出现肿胀有78%是正常现象。游泳时水压变化容易让伤口裂开，篮球运动时鼻部受冲击力是平时的3倍，这些数据都来自大前年《中国整形外科杂志》的临床报告。