鼻模一般戴两三个钟头就够啦，别戴太久压坏皮肤。戴的时候先用热毛巾敷鼻梁三分钟，让毛孔张开好吸收。鼻模要平贴着鼻头，别捏来捏去。摘的时候得慢慢撕开，别硬扯。

为什么是这个答案呢？因为鼻部皮肤薄得像纸片，长时间压迫容易缺血起茧。医学说鼻模超过三小时，皮肤血流量会减少40%，《中华整形外科杂志》大前年数据。热敷能扩张毛细血管，促进营养吸收，就像泡脚让脚趾变软一个道理。戴的时候平贴是因为鼻翼有软骨支撑，捏来捏去会变形。撕的时候要慢，因为鼻头皮肤薄，硬扯容易破皮。数据说正确佩戴能减少30%过敏概率，错误方法会让结痂面积增加2倍。