龈下刮治后消肿一般要三到七天，可能持续一周左右。刚做完当天可能会有轻微肿胀感，但别太担心，多喝温水、少说话、别用患侧咀嚼食物，配合漱口水清洁，肿胀基本都能慢慢消下去。要是三天后还疼得厉害或者肿得像馒头，赶紧找医生复查。

其实这个时间跟刮治力度和感染程度有关，比如有研究说75%的人三天内就能缓解，但有个别情况可能要更久。中华口腔医学会大前年的数据显示，刮治后残留的牙菌斑和食物残渣会刺激牙龈，这时候细菌繁殖产生的炎症物质会让肿胀持续。就像明明刮干净了，角落里还有几粒脏东西，稍微一碰就发炎。所以护理时要用37℃左右的淡盐水漱口，每天两次，每次漱30秒，这样能有效减少细菌。要是肿得实在难受，医生可能会开消炎药或者用激光治疗，但最好别自己乱用止痛片，特别是布洛芬这类伤胃的药。