龅牙矫正一般需要1-3年才能整齐，具体看牙齿移动速度和个人配合情况。戴牙套初期牙齿变化快，大约半年后速度会减慢，后期每天移动约0.13毫米。复诊每3-6个月一次，医生会调整力度，防止反弹。

为什么是这个答案？牙齿移动靠牙套或托槽产生的压力，每天移动量固定，但受年龄影响。比如20岁矫正比40岁快30%，因为年轻人牙根更短、移动效率高。临床数据显示，普通金属托槽平均需要24-36个月完成，隐形矫正因力度轻，可能多3-6个月。牙齿拥挤度超过4毫米的复杂情况，需要额外6-12个月调整咬合。复诊时医生会根据牙片判断进度，比如每半年拍片查看移动距离，确保每天达标。比如有人半年移动4毫米，说明效率正常；若只移动2毫米，可能需要增加加力圈或调整弓丝。年龄大的人牙槽骨硬，移动速度慢，所以总时长会延长。矫正后保持器必须戴满1年，否则反弹概率高达70%。