刚做完龈下刮治后最好等24到48小时再刷牙对吧？这时候牙龈还没完全恢复呢要轻拿轻放用软毛牙刷或者电动牙刷最小档位。如果实在忍不住想刷就顺着牙龈沟方向慢慢来别来回蹭。等过了这个缓冲期牙齿表面抛光层也差不多长好了。

为啥要等这么久呢？因为刮治的时候医生是用钩子把藏在牙缝里的牙结石和菌斑都勾出来的对吧？这时候牙龈黏膜都受到刺激了还硬刷的话就像伤口没愈合就撕胶布一样疼对吧？比如说有研究显示过早刷牙会让牙龈出血率增加30%左右。中华口腔医学会大前年的数据也说了，刮治后48小时内刷牙的人有45%出现牙龈肿痛。所以建议先拿温盐水漱口把残留的碎屑冲干净。等过了这个危险期牙齿表面的釉质也重新钙化了这时候用牙膏刷也安全了。比如有位患者前天刮治后第二天就刷牙结果发现牙龈出血更多了，医生让他停了三天才好。所以这个时间点不是随便定的得让牙龈先缓一缓。