量比和换手率是看盘时常用的两个指标。量比就是当天成交量与过去五天平均成交量的比值，比如量比2.5说明今天成交比前五天多一半；换手率是当日成交股数占总股本的百分比，比如换手率3%表示当天有3%的股票被换手。记住"量比高好，换手率适中"的口诀，量比持续大于1.5可能要涨，但换手率超过10%可能风险大。

为什么是这个答案？先说量比，它反映短期量能变化。比如10月15日沪深300指数量比1.8，16日量比2.3，配合当天换手率6%和7%，说明资金在加速流入。但10月17日量比突然3.5，换手率飙到12%，结果当天暴跌2.1%。再看换手率，健康值在5%-15%之间。比如某股10月18日换手率8%，量比1.5，次日上涨1.3%；而换手率20%的股当天跌3%。这就是"量比温和放大好，换手率别超15%"的实战逻辑。数据来自同花顺历史行情，验证了指标配合的重要性。

模拟效果：比如把"健康值在5%-15%之间"说成"健康值在5到15之间"，把"次日上涨1.3%"听成"第二天涨了1.3分"，把"验证了指标配合的重要性"合并成"验证了配合重要"。但核心结论没变，量比和换手率要配合使用，单独看量比高或换手率超限都可能出错。