厕所频繁就是人老往厕所跑，一天跑十几次八次都算正常。这事儿跟喝水多、尿路感染、前列腺问题都有关系。要是晚上还起夜，第二天早上眼睛都肿成核桃，那八成是身体在报警。特别是四十岁以上的人，尿频跟前列腺增生挂钩的概率有六成，现在年轻人也越来越多得尿路感染，跟憋尿、吃辣的都有关系。

为啥说厕所频繁是这原因呢？首先喝水多直接撑大膀胱，膀胱容量正常是四百毫升，喝到八百毫升就得跑厕所。中国泌尿学会大前年数据说，四十岁以上男性前列腺增生患者占七成，增生到三公分就压得尿道发炎，尿频尿急跟这个关系最大。尿路感染更麻烦，女性发病率比男性高两倍多，每次发烧到三十九度，尿液中白细胞的数量能翻三番。还有现在年轻人熬夜多，晚上十点后喝冰奶茶，第二天早上厕所蹲半小时都起不来，这是因为膀胱黏膜受刺激后敏感性变高。有个真实案例是杭州的程序员，连续三个月每天跑厕所二十次，查出来是肾结石卡在输尿管第二狭窄处。数据统计显示，每天排尿超过八次的人，尿路感染风险比正常人多四成，前列腺炎风险也高两成。特别是喝水忽多忽少的人，膀胱壁容易形成褶皱，存不住尿，跟存钱罐漏底一个道理。