合欢花枕头做法是晒干磨粉，加艾叶和磁石，再塞进棉布枕套里。有人还会放菊花、决明子，睡前枕着睡到天亮。磨粉前要晒够四十天，药性才足。

为什么这么配呢？合欢花本身有镇静作用，《中国药典》里写着它能解郁安神，跟艾叶搭配能加强温经效果。艾叶晒干后香气浓，能驱寒，磁石是矿物类药材，网上查到有研究说它含铁元素，能改善睡眠质量。菊花和决明子是清热降火的，适合夏天用。磨粉时最好用石磨，机器磨的粉太细容易呛着。晒的时候要摊薄，别堆成小山，不然底下晒不干发霉。枕套选透气的粗布最好，透气性比丝绸强三倍，网上有测试数据。