股指期货对冲就是用期货市场买卖未来股价，提前锁定成本，避免股市涨跌带来的风险。常见的对冲品种有沪深300、上证50、中证500等指数期货，还有原油、黄金等商品期货。比如企业想买股票但担心跌，就先买股指期货，如果股市真跌了，期货赚的钱能抵消股票亏损。

比如前年沪深300期货日均交易额超5000亿，占A股总成交额的30%，这说明市场常用它对冲。商品期货如原油期货大前年对冲股市波动成功率超70%，因为价格和股市相关性高。其实对冲品种选得对，就能像穿雨衣一样防股市暴雨。比如前年商品期货对冲股市亏损案例减少40%，主要因为原油、黄金等品种波动规律明显，跟股市走势比股票还同步。