家里缺水主要指空气干燥或用水不足，得用加湿器、拖地板、养绿植、关紧门窗这四个办法。加湿器直接往屋里喷水，拖地让地板蒸发保湿，绿植能释放水分，关窗防止室外干燥空气进来。这四个方法简单又管用，不用花大钱就能解决。

为啥这四个办法有效呢？首先加湿器数据显示，湿度每降10%，呼吸道疾病风险增15%，用加湿器能快速把湿度提到40%-60%的标准范围。拖地时每平方米洒500毫升水，经过12小时蒸发能提升空气湿度5%-8%。绿植比如吊兰、绿萝每天能释放0.3-0.5升水分，关窗后室内湿度流失速度比开窗时慢70%。比如关窗两小时，湿度从30%降到25%，而开窗则降到18%。这些数据说明这四个方法能从不同角度补充水分，而且操作起来不费劲。