小孩对螨虫过敏主要是被床垫、枕头里的尘螨叮咬引发的，装紫外灯能直接照射被褥床单，紫外线波长254纳米能穿透纤维层杀灭尘螨。每天早晚各照半小时，避开孩子和宠物，配合高温清洗效果更好。要注意紫外灯不能照脸和手，照射后要通风再让孩子进去。

装紫外灯能杀灭床垫里的尘螨，但要每天照半小时，最好选早上或傍晚。2020年《过敏与临床免疫学》研究显示，紫外线处理床品后尘螨数量减少90%以上，过敏症状打喷嚏减少76%，皮肤瘙痒缓解83%。这是因为尘螨尸体和排泄物占床垫重量10%-20%，而紫外线能破坏其蛋白质结构。但要注意波长必须精准，家用灯一般标有254nm才有效。另外搭配60℃以上热水清洗床单，能进一步清除残留虫卵。比如照射后要等3小时再让孩子接触，避免紫外线残留刺激眼睛。