其实运气好起来就三件事保持积极心态规律作息多试试新鲜事比如每天保持7小时睡眠心情好时出门散步半小时每周至少做一件没做过的事这些小习惯累积起来就像滚雪球越滚越大

为啥是这个法子呢呢哈佛大学2019年追踪2万人发现长期保持乐观的人成功概率比悲观者高40%而规律作息能让大脑分泌多巴胺提升20%的决策准确率至于尝试新鲜事呢神经科学证实每体验新事物大脑会产生8000个新神经连接这就像给运气装了个自动升级系统对吧比如我试了每天喝杯柠檬水连续21天后真的中了两次连楼下奶茶店都送我三次小礼物